MINDFULNESS FOR LIFE
TENTANG MINDFULNESS FOR LIFE
Program Mindfulness for Life menawarkan kombinasi praktik mindfulness dan metode cognitive behaviour yang dapat dipraktikkan oleh semua orang. Peserta akan dipandu menerapkan pembelajaran ini dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam menghadapi masalah yang menyakitkan dan sulit, ataupun untuk menumbuhkan kualitas seperti welas asih dan keseimbangan.
Program ini menawarkan cara hidup yang berbeda dalam mengelola tantangan, termasuk pola pemikiran dan perilaku kebiasaan yang mengakibatkan emosi-emosi negatif, dan untuk menikmati hidup sepenuhnya dan bahkan terus berkembang. Mindfulness for Life adalah program intensif untuk menumbuhkan perubahan yang langgeng dan berkelanjutan.
TENTANG PROGRAM MINDFULNESS FOR LIFE (ONLINE)
KAPASITAS
20 peserta
SERTIFIKAT
Sertifikat kehadiran akan dikirim via email
TANGGAL
Orientasi (Gratis) : Akan diumumkan ketika dibuka kelas baru
Pertemuan mingguan: Akan diumumkan ketika dibuka kelas baru
One-Day Mindfulness: Akan diumumkan ketika dibuka kelas baru
BIAYA
IDR 2.300.000 (Early Bird)
IDR 2.500.000 (Normal)
Ada diskon harga grup
Mohon maaf, tidak ada refund
KAPASITAS
30 peserta
SERTIFIKAT
Sertifikat kehadiran akan dikirim via email